▶︎ 肩こりについて

▶︎ 肩こりについて └ 腕の痛み

肩こりで腕が痛いときの痛みの改善方法

2019/4/30  

これ肩こりかな?悩んだことありませんか?腕の痛み、腕のしびれ、ひょっとすると肩こりが原因かもしれません。肩こりと一言でいっても肩こりに関わっている筋肉は幅広く、「これが原因!」と特定しにくいです。 し ...

▶︎ 肩こりについて └ 猫背

五十肩と肩こりの違い、そして、慢性肩こりの改善の方法

2019/4/6  

五十肩と普通の肩こり(慢性肩こり)の違いとは?   五十肩と普通の肩こり(慢性肩こり)、どこに違いがあるのだろう?時々、質問されます。 五十肩と普通の肩こり(慢性肩こり)の大きな違いは、肩の ...

▶︎ 肩こりについて

自分でできる肩こり改善の方法とは?

2019/4/4  

肩こりで悩んでいるあなたに。肩こりについての考え方をご紹介いたします。   肩こりになる原因を探す。 どこに凝りがあるかを特定する 肩甲骨はがしという言葉を聞いたことがありますか?肩甲骨の動 ...

└ 首の痛み

スマホ疲れによる首の痛みと眼精疲労

2019/3/29  

  スマホを見すぎて、首の痛みを感じていませんか?目の疲れ、痛みを感じていませんか? 首の痛みをほってほおっておくと、頭が痛くなります。目の疲れ(眼精疲労)をほっておくと、腰痛、肩こり、膝の ...

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