肩こり
肩こり整体や肩こりについて解説しています。
【日南整体】肩こり、腰痛の原因は自律神経にあり！自律神経を調整して、肩こり、腰痛を解消する方法とは？
肩こり、腰痛の原因は自律神経にある 肩こり、腰痛は自律神経の働きにも原因があります。自律神経と肩こり、腰痛の関係についてお伝えしていきたいと思います。 自律神経は、体の機能を自動的に調整してバランスをとっています。この自 […]
【日南カウンセリング】うつと肩こりの根本改善方法とは？整体とカウンセリングの組み合わせのアプローチでうつと肩こりを治療！
コロナ感染拡大した時期は在宅ワーク、家で過ごされる方が多かったです。その反動なのか、今、うつで悩まれている方が増えてきているそうです。 うつの原因の一つでもある肩こりに焦点を当て、うつと肩こりの関係について書いていきたい […]
首の痛みがうつ病になる？首こり・肩こりのうつ病リスクとは？うつ病予防も調査！
こんにちは。日南市のこうちゃん整体院・院長の吉本幸司です。 首のこり、首の痛みがあって、ほったらかしにしていませんか？ 実は、首のこり(首の痛み)が「うつ病」の原因になるということを知りました。首のこり(首の痛み)が原因 […]
【日南市整体】肩こりで悩んでいる方へ。肩こりの原因はスマホ？日南市の整体師が教える肩こりの予防策
日南市の整体師吉本幸司です。 頭痛や肩こりに悩んでいるあなたへ。 今、スマートフォンの普及により、肩こりで悩む人が増えてきています。 この記事では肩こりの原因と効果的な予防策をご紹介したいと思います。 肩こりの原因とは？ […]
【日南整体】女性の肩こり3つの原因と女性向けの肩こり改善法
日南市の整体師吉本幸司です。 今、女性が肩こりで悩んでいる方が増えてきています。 女性の肩こりについて書いていきたいと思います。 女性の肩こりの原因とは？ 女性の肩こりは、様々な問題が絡み合っています。女性の肩こりの問題 […]
夏のエアコンが秋の肩こりに影響？2023年の肩こりの傾向と肩こり改善整体３つのポイント！
秋の肩こりの傾向とは？ 秋の肩こりの特徴は夏のエアコンで体が冷えて、筋肉の緊張が高まっていることにあります。 秋が来ると、まず感じるのは空気の変化です。 秋が近づいてくると、急激に気温が下がり、風が冷たく感じられる日が増 […]
肩こりからくる頭痛で悩んでいませんか？肩こり由来の頭痛の治し方を調査！
肩こりがひどくなると、頭が痛くなることありませんか？ よく、「肩こりから頭痛になった」と聞きます。 肩こりからくる頭痛ってどこからの痛みなのでしょうか？ 肩こりからくる頭痛について書いていこうと思います。 痛みのメカニズ […]
産後の骨盤整体。骨盤整体は仙骨、肩甲骨、頭がい骨が重要です！骨盤整体のやり方とは？
こんにちは。 整体師の吉本幸司です。 骨盤整体とは？ 骨盤整体と聞いてどんなこと連想しますか？ 多くの場合、腰からおしり付近にある骨盤のズレを矯正する、骨盤ばかりに意識が向くと思います。 しかし、骨盤整体は骨盤のズレだけ […]
夏特有のぎっくり腰、肩こりの原因と対策、腰痛の治し方とは？
こんにちは。整体師の吉本幸司です。 夏になってくると、気温も高くなり、筋肉が緩み、肩こりや腰痛がなくなると思われがちです。しかし、夏には夏特有の肩こりや腰痛、ぎっくり腰があります。 本日は、夏特有の肩こり、腰痛、ぎっくり […]
マッサージは継続的に行うことで結果がよくなっていく！実証しています。
マッサージは継続することでマッサージの力を発揮します。 母は１８歳から看護師をしています。夜勤があり、不規則な生活を送っています。 夜勤の時はソファーの上で寝袋で寝ているそうです。 褥瘡を防ぐため、患者さんの体位移動。そ […]
