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スマホを使っていてぎっくり腰になるの?スマホぎっくり腰のメカニズムとは

2019/3/26  

スマホを使っていると、どうしても首が折れ曲がって、下向きの姿勢になります。   下向きの姿勢が続くと、首の筋肉はもちろんのこと、背中の筋肉にも負荷がかかっていくのですね。   背中 ...

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