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高次脳機能障害の回復に向けての食事

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高次脳機能障害の回復に向けての食事

高次脳機能障害の回復に向けて、グルテンフリーが良いということを知って、今、実践しています。まだまだ、完全にグルテンフリーの食事にはなっていませんが、確かに、グルテンを含んだ食事を減らすと、頭がスッキリして気持ちいいです。

頭がスッキリして気持ちいいだけではなく、体温が上がったような感じがして、体の冷えを感じなくなりました。

パンやパスタ、今(夏場)だったら麦茶などに含まれているグルテンは、脳を燃やす(炎症)させるそうです。

その結果、不眠や頭痛、物忘れ、不安や恐怖の感情、自閉症、うつ症状、アルツハイマー病など脳関連の様々な病気を引き起こすキッカケをつくります。

グルテンを抜く、減らすことで、上記の症状、病気にかかりにくくなります。

もし、今、現在、上記の症状で悩んでいたら、グルテンを含んでいる食事を減らすことをご提案いたします。

僕自身、グルテンを含んでいる食事を減らしたことで、かなり体は救われました。

[box color="pink-cream"]今、いろんな情報がさくそうして、どれを信じればわからないと思います。わからないときは、自分の体で試す、僕の治療哲学です。効果、変化があったものを紹介する、僕のスタンスです。[/box]

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