ブログ

心の不安と身体の痛みの解消方法とは?

心に不安を抱えていませんか?

心の不安というと、精神的なこととかメンタルが弱いとか、実態のないものを考えがちです。

これは、僕の実体験なのですが、心の不安と身体の痛みは頭をゆるめることで解消します!

頭をゆるめるってどうするの?

それは、頭を温めることです。頭を温めるというと難しく聞こえますが、

簡単に言うと、「頭を冷やさない」ことです。

「頭を冷やさない」

これを実践していくと、身体に血液が循環していくのがわかってきます。

身体中の血液の流れがよくなると、痛みも解消していきます。

頭を温めるって、心の不安と身体の痛みを解消する!

2つの力をあわせ持っているんです。

心の不安と身体の痛みの解消法とは?

心の不安と身体の痛みの解消法って、どのようにするのかと申しますと、

寝るとき、エアコンをつけて寝る、日中でもエアコンが入っている部屋で過ごす、

これだけです。

頭がゆるんでくると、思考力が増して、考える力が出てきます。

この考える力こそが、不安を解消するための原動力になります。

まとめ

心に不安を抱え続けると、間違いなく次は身体が壊れていきます。

元気な心と身体を取り戻すか、壊れた方向に向かうか、

それはあなたの心で決まります。

不安な心を取り除くことが、身体を守るための第一歩でもあります。

心の不安、身体の痛み、どちらか1つが解消すると、両方ともなくなっていく!

それが人の身体の構造です。

つらい日々がもう少し続くかもしれませんが、

心を折れさせず、頭を温めて、今の困窮に向かっていきましょうね。

あなたの幸せを健康つくりからサポートいたします!

関連記事

出張します!

  1. 都城市で出張整体を受けたい方へ、3000円で整体します!

  2. 宮崎市で出張整体を受けたい方へ、3000円で整体します!

  3. 志布志市で出張整体を受けたい方へ、3000円で整体します!

  4. 串間市で出張整体を受けたい方へ、3000円で整体します!

  5. 日南市で出張整体を受けたい方へ、3000円で整体します!

最近の記事

  1. 五十肩の痛み緩和の方法とは?夜間痛の対処法をご紹介いたします。

  2. 寒さを我慢しすぎると「うつ症状」が悪化する?

  3. 都城市で出張整体を受けたい方へ、3000円で整体します!

  4. 宮崎市で出張整体を受けたい方へ、3000円で整体します!

  5. 治療を諦めなければ、一歩一歩改善していく。

  6. ぎっくり腰になって、歩けなくなったお客様の元へ出張整体に行ってきました。

  7. 有田出張整体の準備が着々と進んでいます。

  8. 健康ってなに?生きる健康を取り戻す6つの柱

  9. 出張整体3つのメリット

  10. 前立腺がんの手術をされたお客様に出張整体~鹿児島県志布志