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肩こりで腕が痛いときの痛みの改善方法

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これ肩こりかな?悩んだことありませんか?腕の痛み、腕のしびれ、ひょっとすると肩こりが原因かもしれません。肩こりと一言でいっても肩こりに関わっている筋肉は幅広く、「これが原因!」と特定しにくいです。

しかし、大よその推測はできるので、1つ1つ原因かもしれない筋肉を消していって、肩こりの施術をしていきます。

 

よく見られる肩こりの症状とは

・肩が重く感じる

・首が重く感じる

・腕を回すとき、ゴキゴキ筋肉が鳴る

・手がしびれる

・手首が痛い

・目が疲れる

・歯の痛みがある

・頭がボッーとする

・猫背になってきた

・肩甲骨のみぞ(ふち)が痛い

など肩こりには様々な症状があります。この中でも腕の傷みについて焦点を当てて、腕から肩こり改善の方法について書いていきたいと思います。

 

肩こり、なぜ、腕に痛みが出るの?

 

肩こりの原因が腕にある方の特徴

肩こりの原因が腕にある方の特徴として、手をよく使う仕事をされている方に多いです。理容師、美容師、調理師の方々、そして、漁師さんで網縫いの仕事をされていらっしゃる方。

 

なぜ、これらの職業の方に腕からくる肩こりが多いのでしょうか?

理容師、美容師、調理師の方々、そして、漁師さんで網縫いの仕事をされていらっしゃる方の、仕事をみていると、手先、手首、腕をねじって作業していることが多いです。ねじったままの姿勢での作業が続くと、その状態が習慣、クセになり、体は正常な状態と錯覚します。この錯覚が続くと、手首や腕に痛みが生じてきます。痛みを生じたまま我慢して、無理な状態が続くと、肘上から首にかけて、突っ張ったり、重たくなったり、違和感を感じるようになります。肩~首~頭に向かって筋肉がギュッとかたくなっていったのが肩こりです。

腕の痛みからくる肩こりの改善方法とは?

 

上記は腕の痛みをとるマッサージ動画です。

 

腕からくる肩こりは、手首、腕の筋肉のねじれがほどけてくると、痛みはおさまっていきます。手首、肘周りの筋肉のねじれをとってあげることで、腕痛みが原因の肩こりは改善していきます。よかったら、やってみてくださいね。

 

詳しくは、

自分でできる腕のセルフマッサージ動画、こちらのページをご覧ください。

 

宮崎県日南市・佐賀県有田町の肩こり整体はお任せください

 

当院おすすめメニュー

痛み止め(鎮痛整体)、からだ回復整体

3回 7000円(税込)

(1回約40分×3回分の料金です。4回目以降は1回5000円になります)

※3回を1回に変更したいと思ったときの料金は1回5000円になります。

 

肩こり、首こり、首の痛み、腰痛、ふくらはぎの痛み、背中の痛み、腱鞘炎の痛み、腕の痛み、四十肩の痛み、五十肩の痛み。

 

3回セットになっている理由:

1回きりではなく3回セットになっている理由は、3回継続して行うほうが、体の回復スピードが上がるからです。1回では変化を感じられなかったとしても3回続ければ、何らかの変化があります。体の中に変化を起こさせるための3回という回数でもあります。また、1回目は体の状態を知るための施術、2回目は体を回復に導くための施術、3回目は体のエネルギー補給のための施術、3回セットにはこのような意味もあります。

 

【対応症状】

 

 

◆ 肩こり

◆ 腰の痛み

◆ 頭の痛み

◆ 首の痛み

◆ 腕の痛み

◆ 手首の痛み

◆ 足の痛み

◆ 仕事のストレスによる肉体疲労

◆ 精神的な心の疲れ

 

【5つの安心】

【整体一筋22年の経験があります】

1.整体歴22年、延べ4000人以上の方々に様々な症状に合わせて、整体をしてきた経験があります。

 

【営業時間外も対応致します】

2.予めご予約を頂ければ、お仕事前の朝5時から、お仕事帰りの23時までの施術も対応させて頂きます。

 

【やさしい料金設定】

3.比較的受けやすい価格で、継続して整体を受けて頂ける料金設定を考えました。

 

【院長が親身になって対応致します】

4.院長本人が、交通事故を経験し、痛み・苦しみを理解しているため、親身になって対応できます。

 

【安心のアフターフォロー】

5.施術後のメールやLINEなどによるアフターフォローも充実しています。

 

治療に対する3つの考え方

1.心が体を治す

2.体を治さない

3.食事で体は劇的に変わる

 

心が体を治す

 

心が体を治すってどういうことですか?

先生が治してくれるのではないのですか?

先生の技術を信頼して治療してもらいたいのです、

このように考えておられる方もいらっしゃると思います。

 

しかし、体を治すのは、お医者様や僕達治療家ではありません。

 

一見すると、お医者様や治療家の技術で治していると思われているかもしれません。本当の意味で体を治しているのは、痛みや病を患って苦しんでいるあなた様です。あなた様の力で体を治している、まずはココを理解してくださいね。

自分の体は自分で治している、ココを飛ばしてしまうと、変な方向に行ってしまいます。常に新しい治療技術を求めて迷ってしまうことになります。

 

体を治すということに迷わないためにも、自分の体は自分で治している、自分の体を信じ、自分で自分の体を治しているという心が自分の中にある、このことを自覚してくださいね。必ず、道は啓けます。

 

私は治しません

 

上にも書きましたが、自分の体は自分で治す、お客様の体はお客様でなければ治せないことを僕は知っています。だから、僕の力で病や痛みそのものを治すことはいたしません。

治すことはしませんが、痛みや苦しみの基になっているものをみつけて、痛みや病を患っているあなた様自身が自分の力で治せるように、その道筋を作っていく。痛みや病をつくっている、その障害物を取り除き、痛みや苦しみを軽くしていく、体を楽にしていく、このような整体施術を行っています。

 

食事で劇的に変わる

 

食事が変わると、運命が変わります。断言してお伝えすることができます。今の体の苦しみを変えたい、楽になりたいと思ったら、食事を変える、ココから始めていくことをご提案いたします。今の状況から抜け出したい、幸せになりたいと願っていたら、一番最初に、今の食事から正しい食事へと変えることです。

 

正しい食事はあなたを最高の幸せへと導きます。

 

ご予約

完全予約制

電話受付時間

8時〜19時

 

電話でご予約

0987-64-3056

お急ぎの方は携帯へ

080-6409-7294

 

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朝5時〜夜23時まで

平日のみ

 

 

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