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肩こりがすごい!首を動かすとゴリゴリする、怖いと悩んでいませんか?【うつ病】

寒い日と暖かい日の気温差が5℃以上になると、身体に影響を及ぼしてきます。

 

その1つが肩こりです。

 

ただ、肩こりだけで終わればよいのですが、肩こりはいろんな症状を巻き込んできます。いわゆる合併症というものですね。

今日は、肩こりについて深めていきたいと思います。

 

肩こりがすごい!イタイ!という方が増えてきています。

肩こりがひどくなると、よく出てくる症状が、

頭痛、歯の痛み、目の痛みです。

 

そして、もう少し症状が進んでいくと、眠気も出てくるみたいです。

今、どのあたりまで痛みが進行していますか?

 

肩こりは精神的にもダメージを与える?つまり、肩こりはうつのきっかけをつくる!

これは、意外と思われるかもしれませんが、肩こりはうつの症状を悪化させるきっかけをつくります。

 

肩こりをほったらかしにしておくと、うつ病へと進行していくのですね。

 

うつ症状が出てくると、前かがみになりがちです。

猫背になって、頭が前に出てきます。

 

結果、肩に負担がかかり、肩こりを引き起こす原因をつくります。

 

また、逆に考えることもできます。

 

肩こりになると、首から上、つまり脳に行く血液の流れが滞り、脳細胞へ運ぶ血液の量が減ってしまいます。

 

 

脳細胞が酸欠状態になるので、これが原因で感情が不安定になります。

 

別な言い方をすると、自律神経の働きに狂いがおこるということですね。

 

肩こりが悪化すると、精神的にも病んでいきます。

 

これが、肩こりは万病の元といわれる理由です。

 

肩こりは、すべての病気の出発点です。

 

今の症状、病気、うつ症状を治したいと思ったら、肩こりを治すことが先なのかもしれませんね。

まとめ

肩こりは万病の元。

腰痛も頭痛も、首の痛みも、膝の痛みも坐骨神経痛も

すべて、肩こりに原点があります。

 

肩こりを治して、次へと進んでいきましょう。

一番の早道かもしれません。

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