目次
１． 骨盤矯正(骨盤調整)ってなに？
骨盤矯正と聞いてどんなこと連想しますか？
多くのばあい、腰からおしり付近にある骨盤のズレを矯正する、
骨盤ばかりに意識が向くと思います。
しかし、骨盤矯正は骨盤のズレだけを矯正しても意味がありません。
骨盤矯正は、仙骨(骨盤を構成している骨の１つ)と肩甲骨と頭がい骨、
この３つを調整することが重要です。
２． なぜ、仙骨、肩甲骨、頭がい骨の調整が重要なの？
それは、人間の身体は仙骨、肩甲骨、頭がい骨の３つを軸にして動いているからです。
骨盤だけを矯正しても、肩甲骨、頭がい骨の動きが悪ければ、一時は動くようになった骨盤もまた、動きの悪い骨盤に戻ってしまいます。
ほんとうに骨盤の動きをよくしたい、骨盤の締まりを取り戻したいと考えていたら、仙骨、肩甲骨、頭がい骨、これら３つの動きをよくすることが重要です。
ゆらぎ整体では、仙骨、肩甲骨、頭がい骨、３つの動きを1度で整えることができる整体法です！
３． ゆらぎ整体の骨盤矯正とは？
ゆらぎ整体の骨盤矯正は、仙骨、肩甲骨、頭がい骨、
これら３つの骨を調整することが目的です！
産後にゆるんだ骨盤を元の位置に戻るように調整していきます。
４． まとめ
一般的に骨盤矯正というと骨盤まわりだけを見てしまいます。
しかし、本当に重要なのは、仙骨(骨盤)、肩甲骨、頭がい骨、これら３つの骨の動きをよくすることです。
仙骨、肩甲骨、頭がい骨の動きがよくなれば、自然に骨盤矯正はできてきます。
１つの場所にこだわらず、仙骨、肩甲骨、頭がい骨、これら３つの動きを意識してみてください。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
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