腰痛

産後の骨盤矯正(調整)。仙骨、肩甲骨、頭がい骨が重要です!日南整体

1. 骨盤矯正(骨盤調整)ってなに?

骨盤矯正と聞いてどんなこと連想しますか?

多くのばあい、腰からおしり付近にある骨盤のズレを矯正する、
骨盤ばかりに意識が向くと思います。

しかし、骨盤矯正は骨盤のズレだけを矯正しても意味がありません。

骨盤矯正は、仙骨(骨盤を構成している骨の1つ)と肩甲骨と頭がい骨、
この3つを調整することが重要です。

2. なぜ、仙骨、肩甲骨、頭がい骨の調整が重要なの?

それは、人間の身体は仙骨、肩甲骨、頭がい骨の3つを軸にして動いているからです。

骨盤だけを矯正しても、肩甲骨、頭がい骨の動きが悪ければ、一時は動くようになった骨盤もまた、動きの悪い骨盤に戻ってしまいます。

ほんとうに骨盤の動きをよくしたい、骨盤の締まりを取り戻したいと考えていたら、仙骨、肩甲骨、頭がい骨、これら3つの動きをよくすることが重要です。

ゆらぎ整体では、仙骨、肩甲骨、頭がい骨、3つの動きを1度で整えることができる整体法です!

3. ゆらぎ整体の骨盤矯正とは?

ゆらぎ整体の骨盤矯正は、仙骨、肩甲骨、頭がい骨、
これら3つの骨を調整することが目的です!

産後にゆるんだ骨盤を元の位置に戻るように調整していきます。

4. まとめ

一般的に骨盤矯正というと骨盤まわりだけを見てしまいます。

しかし、本当に重要なのは、仙骨(骨盤)、肩甲骨、頭がい骨、これら3つの骨の動きをよくすることです。

仙骨、肩甲骨、頭がい骨の動きがよくなれば、自然に骨盤矯正はできてきます。

1つの場所にこだわらず、仙骨、肩甲骨、頭がい骨、これら3つの動きを意識してみてください。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

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