あせりは心を苦しめます。心の苦しみは身体を縛ります。【学びの言葉】

あせらない。
あせりは心を苦しめます。

心が苦しくなったら、自分の殻に入ってしまいます。
殻に入ったら、人に苦しみを相談できなくなります。

心の苦しみは身体を縛ります。
身体の苦しみの解放は、心の余裕を創ることから始めよう。