こんにちは。
日南市のこうちゃん整体院・院長の吉本幸司です。
次のような腰痛、背中のお悩み・症状はありませんか？
・腰が痛くて夜眠れない
・腰が痛くて曲がらない
・腰がダルイ
・抱っこしているとき、腰が痛くてつらい
・夜、寝ていると急にふくらはぎがツル
・デスクワークしていると、背中が痛い(背中がダルイ)
・猫背が気になる
腰痛の原因って何？
現在の肩こりの原因の一つにスマホを使う頻度が増えたことが考えられます。
また、パソコンや美容師、調理師など手をよく使う職業の方にも肩こりで悩んでいる方が多いです。
腰痛から解放されるためにはどうしたらよいでしょうか？
腰の痛みを治したい！と思ったとき、どんなことを想像しますか？
まず、最初に考え付くのが、自分でできるマッサージやストレッチやヨガだと思います。
しかし、それでも治らないときは、整体や鍼灸、病院に行くことを考えます。
でも、とりあえず、痛みを取りたいというときは自分でできるマッサージや整体が役に立ちます。
一人でできる、腰痛が楽になるマッサージをお伝えいたします。
腰痛を楽にするマッサージポイントは、腰骨と肋骨です。
腰骨回り、肋骨回りがかたくなっているので、やさしくゆっくりとほぐしていくことで、
腰痛は楽になっていきます。よかったら、試してみてくださいね！
痛みが強い時、肩こりの痛みがとれにくくなった時は、
日南市こうちゃん整体院をご利用ください。
日南市こうちゃん整体院の整体の場合だと、
どこで腰痛の原因をつくっているのか、あなた全体の身体をみていきます。
身体全体とは
肩、首、背中、腕、手首、腰、太モモ、ふくらはぎ、足首です。
あなたの身体に合った腰痛整体、
身体全体の筋肉のコリ具合を確かめながらほぐしていきます。
背中の痛みの原因って何？
背中の痛みは大まかに２つの原因に分けられます。
１つ目：内臓からきている痛み
２つ目：筋肉痛、筋肉疲労の痛み
筋肉痛、筋肉疲労の痛みであれば、整体やマッサージで改善していきます。
しかし、内臓からきている痛みは、整体やマッサージは対象外です。
まずは、ここの見極めが大事です。
見極めのポイントは、１ヶ月以上同じ痛みが続いている場合は、
すぐに病院で検査をすることをお勧めいたします。
整体やマッサージの対象外のことが多いです。
背中の痛みは要注意です。
背中が痛いと、筋肉痛かな、ひょっとして風邪の痛みかな、
と自己解釈して放置しがちな場所です。
急に出てきた背中の痛みも要注意です。
すぐに、病院に受診することをお勧めいたします。
僕が観てきたお客様の中には、背中の痛みが強くて病院に行ったら、
「すい臓がん」「心筋梗塞」だった方がいらっしゃいます。
症状が進行する前に見つけることができたので、
命を落とすことはなかったです。
しかし、放置していたら、発作をおこして危なかったと聞いています。
痛みは身体の危険を教えてくれています。
痛みの場所によっては、「死」に直結します。
背中の痛みは特に顕著にでてきます。
背中の痛みが強く出てきたときは、マッサージや整体をする前に、
一度、病院で検査をしてもらってください。
そのほうが安心いたします。
それからでも、マッサージをするのは遅くありません。
異常なしとお医者様から言われた時の背中のマッサージのやり方をご紹介いたします。
背中の痛みをとるマッサージのやり方
「背中のマッサージ、自分でできる方法ありますか？」
時々、質問を受けます。
背中だから自分でマッサージすることできない、と思うかもしれませんね。
しかし、背中のマッサージ、一人でできる方法がございます。
それは、背中を直接するのではなく、
背中と対応している場所を使って行います。
その場所は、手にあります。
手に棒状の筋肉があります。
この筋肉を使って背中の痛みをやわらげていきます。
日南市整体こうちゃん整体院のひどい腰痛・背中の痛みが良くなるコースの料金
通常１回４，０００円
初回体験は３，０００円です。
理想の整体回数
肩こりの痛みが改善するための理想の整体回数は１０回です。
腰痛改善のための整体プログラム
整体回数:１０回
１回辺り約６０分
期間は４ヶ月
３９，８００円です。
になります。
お支払いは分割払いも対応しております。
４回払い 月々１万円
腰痛改善整体には何回くらい通ったらいいのでしょうか?
目安としては、
腰痛の痛み改善整体プログラム終了後、
週1ペースで、３ヶ月(約１０回)をご提案します。
また、
・コース終了後も通いやすいように、
お得な回数券をご用意しております。
こうちゃん整体院の痛み緩和整体の考え方として、
最初の４ヶ月(痛み改善プログラム)は、痛みを和らげるための整体。
次の３ヶ月(約１０回)で動きを良くするための整体。(動きを取り戻すための整体)
上記の２段階が終わったら、悪化防止のための整体。
このように考えています。
日南市整体こうちゃん整体院のひどい腰痛・背中の痛みが良くなるコースのご予約はこちら
ネット予約：https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/44299
電話予約：080-6409-7294
追伸：
「なんか、調子悪いな~」「いつもとちょっと違う！」
身体の変化、悪化のきっかけは、「ちょっと、いつもと違う」と
感じたときにあります！
この最初の変化を逃さないでくださいね！
最初の変化に気づいたときに、整体を行うことで、
身体の回復スピードが格段に向上いたします！
もし、よかったら、僕にあなたのお身体を観させてください。
あなたの身体がよくなるように、最善の力、心をつかって、
整体をさせて頂きます。
大切なお身体を僕に任せて頂きありがとうございます。
心より感謝いたします。そして、あなた様とのご縁に感謝いたします。