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こうちゃん整体院

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春の腰痛の原因とは?

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春の腰痛の特徴とは

春になるとポカポカ暖かい日が増えてきます。暖かくなると体を動かしたくなりますよね。また、体が動くようになると仕事もはかどって、無理がききやすくなります。

 

無理できる体になれる、これが春の腰痛の特徴です。

 

つまり、体が動きすぎるんです。自分の持っている能力以上のことができるようになるのです。

 

この動きすぎる体というのは、危険です。

 

一見すると、痛みがないから、腰が動けるようになったから、治ったと思われるでしょう。しかし、動きすぎというのは、体を滅ぼします。

 

腰の痛みがとれた、腰痛が治った、仕事ができるようになった、これって本当?

これは、僕のおばあちゃんの例です。

 

おばあちゃんは腰が痛くて、頻繁に僕にマッサージをしてとお願いをしていました。痛みが強かったのでしょね。きつかったのでしょうね。おばあちゃんの体は僕が一番知っていましたし、「こうちゃんが言っているからまちがいない」とおばあちゃんも僕のことを信頼していました。

 

2週間に1回くらいがいつものぺーすなのですが、1週間に1回のペースに変わっていったのです。マッサージをすると体が楽になって、畑仕事ができると喜んでいました。しかし、僕はばあちゃんの体の異変にすでに気がついていました。

 

「なんか、おかしい」

 

今日はマッサージは止めておこうと言ったのですが、おばあちゃんは体が痛いからマッサージをやって欲しいとお願いしてきました。気が進まなかったのですが、おばあちゃんのお願いだから、マッサージをして差し上げました。

すると、案の定、体の痛みは消えていって、翌日、畑仕事をすることができるまでに回復しました。

 

その後です。

 

体が動きすぎるあまり、骨折してしまったのです。

 

骨折したということを聞いて、「やっぱり」と思ったのと同時に、あの時、止めることができなかった自分を悔やんでいます。

 

 

これからは、できないことはできないと、しっかりと意思を伝えて、体の回復を目指せる正確な整体を目指していきたい、このように思える出来事でした。

 

動きすぎる体は、危険です。痛みをより一層増幅させます。

 

動きすぎる体をコントロールするためにも、自分の能力の範囲を理解することが大切です。

 

春の腰の痛み予防対策とは

気温が上がってきて、暖かくなると、本当に無意識のうちに体が動こうとします。しかし、これ以上動かせないという域まできたら、「止まれー!」というストッパーが働きます。これが痛みです。

春特有の痛みの原因です。春は特に腰の痛みで悩む方が多いです。

 

では、どうしたら腰の痛みを防げるの?

朝起きた時、そして、夜、腰を前に曲げたり、後ろに曲げたり、腰を回したり、腰を動かして、少しずつ腰の動きを取り戻していくことで腰の痛みが和らいでいきます。

どうしても腰の痛みがつらいときは、腰そのもののマッサージをするのではなく、太ももやふくらはぎなど足のマッサージをすることで、腰の痛みは楽になっていきます。

 

ふくらはぎのマッサージ動画

ふくらはぎのマッサージです。よかったら、やってみてくださいね。

 

 

太もものマッサージ動画

太もものマッサージです。よかったら、やってみてくださいね。

 

 

宮崎県日南市の整体~肩こり、腰痛、心の疲れ、日常生活の疲れにご利用ください。

当院おすすめメニュー

痛み止め(鎮痛整体)、からだ回復整体

3回 7000円(税込)

(1回約40分×3回分の料金です。4回目以降は1回5000円になります)

※3回を1回に変更したいと思ったときの料金は1回5000円になります。

 

肩こり、首こり、首の痛み、腰痛、ふくらはぎの痛み、背中の痛み、腱鞘炎の痛み、腕の痛み、四十肩の痛み、五十肩の痛み。

 

3回セットになっている理由:

1回きりではなく3回セットになっている理由は、3回継続して行うほうが、体の回復スピードが上がるからです。1回では変化を感じられなかったとしても3回続ければ、何らかの変化があります。体の中に変化を起こさせるための3回という回数でもあります。また、1回目は体の状態を知るための施術、2回目は体を回復に導くための施術、3回目は体のエネルギー補給のための施術、3回セットにはこのような意味もあります。

 

【対応症状】

 

 

◆ 肩こり

◆ 腰の痛み

◆ 頭の痛み

◆ 首の痛み

◆ 腕の痛み

◆ 手首の痛み

◆ 足の痛み

◆ 仕事のストレスによる肉体疲労

◆ 精神的な心の疲れ

 

【5つの安心】

【整体一筋22年の経験があります】

1.整体歴22年、延べ4000人以上の方々に様々な症状に合わせて、整体をしてきた経験があります。

 

【営業時間外も対応致します】

2.予めご予約を頂ければ、お仕事前の朝5時から、お仕事帰りの23時までの施術も対応させて頂きます。

 

【やさしい料金設定】

3.比較的受けやすい価格で、継続して整体を受けて頂ける料金設定を考えました。

 

【院長が親身になって対応致します】

4.院長本人が、交通事故を経験し、痛み・苦しみを理解しているため、親身になって対応できます。

 

【安心のアフターフォロー】

5.施術後のメールやLINEなどによるアフターフォローも充実しています。

 

治療に対する3つの考え方

1.心が体を治す

2.体を治さない

3.食事で体は劇的に変わる

 

心が体を治す

 

心が体を治すってどういうことですか?

先生が治してくれるのではないのですか?

先生の技術を信頼して治療してもらいたいのです、

このように考えておられる方もいらっしゃると思います。

 

しかし、体を治すのは、お医者様や僕達治療家ではありません。

 

一見すると、お医者様や治療家の技術で治していると思われているかもしれません。本当の意味で体を治しているのは、痛みや病を患って苦しんでいるあなた様です。あなた様の力で体を治している、まずはココを理解してくださいね。

自分の体は自分で治している、ココを飛ばしてしまうと、変な方向に行ってしまいます。常に新しい治療技術を求めて迷ってしまうことになります。

 

体を治すということに迷わないためにも、自分の体は自分で治している、自分の体を信じ、自分で自分の体を治しているという心が自分の中にある、このことを自覚してくださいね。必ず、道は啓けます。

 

私は治しません

 

上にも書きましたが、自分の体は自分で治す、お客様の体はお客様でなければ治せないことを僕は知っています。だから、僕の力で病や痛みそのものを治すことはいたしません。

治すことはしませんが、痛みや苦しみの基になっているものをみつけて、痛みや病を患っているあなた様自身が自分の力で治せるように、その道筋を作っていく。痛みや病をつくっている、その障害物を取り除き、痛みや苦しみを軽くしていく、体を楽にしていく、このような整体施術を行っています。

 

食事で劇的に変わる

 

食事が変わると、運命が変わります。断言してお伝えすることができます。今の体の苦しみを変えたい、楽になりたいと思ったら、食事を変える、ココから始めていくことをご提案いたします。今の状況から抜け出したい、幸せになりたいと願っていたら、一番最初に、今の食事から正しい食事へと変えることです。

 

正しい食事はあなたを最高の幸せへと導きます。

 

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