生理痛

女性の腰痛の根本原因は生理痛ではなかった！？

寒さを我慢するとぎっくり腰になる？ 寒くなると、どうしても身体を小さく縮こめがちになります。 身体を丸める姿勢は、内臓に、そして筋肉に血液が流れにくくなります。 筋肉に血液が届きにくくなると、筋肉はかたくなっていきます。 […]