メンタル
寒さを我慢すると「うつ症状」が悪化する？うつの最新事情！うつ悪化防止対策をご紹介いたします。
こんにちは！ 日南市のこうちゃん整体院・院長の吉本幸司です。 宮崎でも雪を降らせている最強寒波がやってきています。 寒いのを我慢しすぎると「うつ症状」が悪化する？ うつ病の多くはストレスにより発症します。大切な人を失うこ […]
健康ってなに？生きる健康を取り戻す６つの柱
こんにちは。整体師の吉本こーちゃんです。 こうちゃん整体院の整体の特徴は、痛みをとることに執着しないということです。 では、何のために整体をしなければならないの？ それは、失われつつある体の機能、そして、やる気を取り戻し […]
朝ドラ「舞いあがれ」大河内教官の言葉
こんにちは。整体師の吉本こーちゃんです。 NHKの朝ドラを毎回楽しく見ています。 朝ドラに出てくるセリフって、生き方や励ましの言葉が多くて好きです。 今、「舞いあがれ」を見ているのですが、吉川晃司さん演じる大河内教官の言 […]
高次脳機能障害から回復へ向かう道│元の動ける体を取り戻したけど、どうしたらいいの？
あきらめないってなに？ つらいことがあると、思い通りにいかないことが続くと、そこから逃げたくなります。諦めたくなります。 しかし、あきらめないってどんなことをいうのでしょうか？ あきらめないって、希望が叶うまで願い続ける […]
人の答えに合わせようとしていませんか？
こんにちは。整体師の吉本幸司です。 最近は韓流ドラマを見ることが多くて、「キムサブ」は好きで毎日見ています。ドラマの中で、素敵な言葉が心に届きました。 「いつも人の答えに合わせようとしているからでは。○○先生の答えって何 […]
【漢方治療】不眠、五十肩、イライラ、不安が続いて、整体、マッサージをやったけど治らなかったら…
なかなか治らない症状には漢方薬！ なぜ、漢方薬なの？ 気の衰えは整体やマッサージでは回復できない。 漢方薬で治療したいと思った時、漢方薬剤師に処方してもらうことが重要です。
うつ病の初期症状ってなに？不眠、イライラ、思い込み、頭痛
思い込みはうつ病の始まり？ 「うつ」というと、始まりは夜眠れない、不眠から始まると考える方が多いですが、ほとんどの場合、それは間違いです。 実は、うつの始まりは、自分勝手な「思いこみ」から始まります。 うつを治したい、う […]
何をやってもよくならない、治らないと思っているあなたへ【回復整体】
回復を信じる心はそれは愛の心！？ メルマガ登録のご案内 メールマガジンを発行しています。 このブログでは書けないこと、僕が考える健康のこと、最新の情報、メールマガジンだけのお得情報などを書いています。 登録して頂けるとう […]