うつ
何をやってもよくならない、治らないと思っているあなたへ【回復整体】
信じる心はそれは愛の心！？体が必ず応えてくれます！ こんなこと思ったことありませんか？ 僕はあります。 心の不安、心の悩み、このままでいいのだろうか？ 何をやってもよくならない。 なんで、私だけこんな目にあわなければいけ […]
【スマホ肩こり】首のこり(首の痛み)がうつ病の原因になる？
こんにちは。日南市のこうちゃん整体院・院長の吉本幸司です。 首のこり、首の痛みがあって、ほったらかしにしていませんか？ 実は、首のこり(首の痛み)が「うつ病」の原因になるということを知りました。首のこり(首の痛み)が原因 […]
コロナの中での産後うつは整体で改善できる？
コロナは落ち着いてきましたが、コロナ感染の後遺症の１つであるうつ症状が今でも増えているそうです。 中でもコロナで騒がれていた期間中に出産されたお母さんの産後うつが深刻です。 産後うつには女性ホルモンのバランスの崩れや家族 […]
心の不安（うつ症状）と身体の痛みの解消方法！カウンセリングでうつ症状は改善する？
こんにちは。 整体師・カウンセラーの吉本幸司です。 心と体は一心同体という言葉を聞いたことありませんか？ 本日は、心と体は一心同体というテーマでお話をしていきたいと思います。 心に不安を抱えていませんか？ 心の不安という […]
台風の前後は頭痛、心のモヤモヤ、落ち込みうつに気を付けてください。
台風がやってくる前後は、気圧の変化が激しくなり、頭痛がしてきてつらくなったり、心がモヤモヤして気持ち悪くなったり、体調の変化が激しくなります。 頭痛、心のモヤモヤ、落ち込みうつには気を付けてくださいね。 対処法としては、 […]
人の答えに合わせようとしていませんか？
こんにちは。整体師の吉本幸司です。 最近は韓流ドラマを見ることが多くて、「キムサブ」は好きで毎日見ています。ドラマの中で、素敵な言葉が心に届きました。 「いつも人の答えに合わせようとしているからでは。○○先生の答えって何 […]
コロナ後遺症？在宅ワーク後遺症？サイレントうつとは| 日南市の整体/出張整体 こうちゃん整体院
「サイレントうつ」が増えてきています コロナ後遺症と聞くと、コロナに感染した後の後遺症状を想像しがちです。しかし、感染後の後遺症よりも重篤なのが、在宅ワークが習慣化した在宅ワークの後遺症状です。 コロナに感染は一部の人で […]
不眠の原因は？改善法は背中にあり！夜眠れないと悩んでいる、うつ症状・てんかん・高次脳機能障害の方へ
急激に寒くなって、体調を崩していませんか？急激な気温の変化は自律神経の働きのバランスが崩れ、夜眠れない不眠に陥っている方も多いみたいです。 夜眠れていますか？ 夜眠れない、不眠の３つの原因とは？ 不眠の原因は大きく分けて […]
漢方薬で眠れるようになりました！高次脳機能障害の漢方薬の効果とは？
時には薬に頼ることも大事です。 薬を飲むというと、「毒薬」を飲むというイメージがあって避ける方がいらっしゃいます。 とことんまで、悪くなるまで、我慢する方もいらっしゃいます。 しかし、薬はやはり、飲み方、使い方によっては […]
心にも天気がある。心が雨な時は眠って体力を養おう。
まだまだ、桜が咲いていたので、桜を見ようとドライブに出かけました。 少し、心が沈み気味だったので、桜を見れば、心が晴れるかなと思いました。 しかし、桜を見ても心は晴れません。 だんだんと心に曇がかかってきて、雨が降りそう […]
うつ病の初期症状ってなに？不眠、イライラ、思い込み、頭痛
思い込みはうつ病の始まり？ 「うつ」というと、始まりは夜眠れない、不眠から始まると考える方が多いですが、ほとんどの場合、それは間違いです。 実は、うつの始まりは、自分勝手な「思いこみ」から始まります。 うつを治したい、う […]
