宮崎県日南市にある「こうちゃん整体院」のブログです。
交通事故による高次脳機能障害から回復した経験を持つ院長が、整体・カウンセリング・コーチングを通して、
心身の不調に悩む方々をサポートします。
自身の体験談や、症状・治療法などの専門知識、日々の気づきを発信し、
あなたがあなたらしく生きるためのお手伝いをブログを通してできたらいいなと思っています。
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【日南市整体】肩こり・腰痛・生理痛、自律神経を整える?ゆらぎ整体の効果と原理
現代社会はストレスが多く、自律神経の乱れや慢性的な身体の不調に悩む人が増えています。 そんな中、心と体を同時に整える整体があります。 それは、「ゆらぎ整体」です。 ゆらぎ整体は、身体の軸となる背骨に優しくアプローチし、自律神経のバランスを整... -
トラウマ・過去の傷|芽吹きの庭カウンセリングで心の癒しを
トラウマ・過去の傷を癒やすカウンセリングとは? 過去の辛い経験やトラウマは、心の奥底に深く刻まれ、 あなたの人生に暗い影を落とすことがあります。 「あの時のことが忘れられない」 「過去の出来事が原因で、今の自分が嫌い」 「この苦しみから解放さ... -
眠れるって大切ですね。
今日は久しぶりに眠れましたー! やっぱり睡眠って大事ですね。 朝起きたらなんとなくスッキリしてて、体も軽いし、気分も最高です! 何でもできそうな気がしてきています! はりきって、この調子で一日頑張るぞー! -
整体で目指す健康的な肌!血流ケアの秘訣
「急にニキビができた…」 「なかなか吹き出物が治らない」 急に出てくるニキビで悩んだ経験はありませんか? ニキビや吹き出物は、一時的な肌トラブルと思われがちですが、実は体内の深い部分、特に「血液」の状態と密接に関係しているかもしれません。 こ... -
高次脳機能障害のメンタルケア|小さな幸せを見つけるコツとは?
「将来が不安」「自分に自信が持てない」「周りの人と比べて落ち込んでしまう」 そんな風に感じることはありませんか? 高次脳機能障害を患っていると、急激に心がザワついて、心の状態に影響を及ぼすことがあります。 今回は、高次脳機能障害によって生じ... -
寝苦しい熱帯夜、エアコンの設定温度にご用心!夏のヒートショックで倒れた話
こんにちは。こうちゃん整体院の吉本幸司です。 毎日暑い日が続きますね。 夜も熱帯夜で、エアコンなしでは寝られない方も多いのではないでしょうか? 実は先日、就寝中のエアコンが原因で体調を崩し、倒れてしまいました。 今回は、その体験談と、夏のヒ... -
熱中症の頭痛は危険信号!
ジリジリと照りつける太陽の日差し、うだるような蒸し暑さ...。 これからの暑さは、熱中症のリスクが高まります。 熱中症は、初期症状を見逃すと命に関わる危険な状態に陥る可能性もある病気です。 「あれ?なんだか頭が痛いな…」 その頭痛、もしかしたら... -
整体施術について
日南市整体「吉本式ゆらぎ整体」について説明していきます。 短時間でも効果的な整体「吉本式ゆらぎ整体」 日南市のこうちゃん整体院では、15分という短時間で効果的な施術「吉本式ゆらぎ整体」を提供しています。 院長自身が高次脳機能障害を経験し、その... -
高次脳機能障害|睡眠不足が招く悪循環:肩こり・夜間頻尿との関係
「夜、なかなか寝付けない」「何度も目が覚めてしまう」「熟睡感がない」 と悩んでいませんか? このような不眠の症状は、高次脳機能障害を抱える方々にとって、決して珍しいことではありません。 脳の損傷によって、睡眠を調整する機能が低下し、睡眠リズ... -
院長の想い|突然の病と整体への情熱
日南市で整体院を営んでおります、こうちゃん整体院の院長吉本幸司です。 本日は、皆様に少しだけ、僕自身のことをお話しさせてください。 実は先日、突然倒れてしまい、思うように体が動かなくなってしまいました。 これまでのように長時間、全力で施術を...