特集記事「水曜日」更新!

小さな一歩

今日は、感情の波が激しく、心が不安定な一日でした。

朝から、急に不安感が心の中に広がり、どうしたらよいかわかりませんでした。

やらなければならないことはたくさんあるのに、何もやりたくない。

ずっとベッドの上で寝ていました。

そんな中、
「小さな変化を楽しむ」
という言葉が、心に深く響きました。

この短い言葉ですが、僕の心を優しく包み込みました。

まるで、暗闇の中に一筋の光が差し込んだようでした。

「小さな変化を楽しむ」

この言葉の意味を深く考えてみた。

いつも目の前のや目標ばかりを追い求めてしまいがちです。

しかし、人生は小さな変化の積み重ねでできています。

出会いと別れを繰り返したり、喜びや悲しみを経験しながら、僕たちは少しずつ成長していきます。

「焦らず、ゆっくりと深呼吸をして、穏やかな心を取り戻そう」

「小さな一歩を積み重ねていこう」

この言葉を胸に刻み、今日から少しずつでも前に進んでいこう、
この気持ちに気付くことができました。

まずは、目の前の小さなことから。

そして、自分の好きなこと、やりたいことに少しずつ時間を割いていこう。

そうやって、自分の心に栄養を与えていくことで、
少しずつ自信を取り戻し、前向きな気持ちになれると思う。

「小さな変化を楽しむ」という言葉を胸に、
焦らず、ゆっくりと、自分らしい道を歩んでいこう。

たとえ、小さな一歩でも、それを積み重ねていくことで、
いつか大きな目標に到達できることを信じています。

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