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睡眠薬は本当に悪い？ 不眠症改善のための正しい知識

高次脳機能障害と共に生きる：メダリスト吉岡美帆、高橋尚子の言葉が教えてくれるメンタルヘルスとは？

堀米雄斗選手の金メダル逆転劇から学ぶ、自分を信じる力 -～高次脳機能障害やうつ病と闘う人へ贈る論語の知恵

コロナ感染で不眠が改善？熱中症と不眠、そして高血圧の意外な効果と重要性とは？【体験談】

眠れるって大切ですね。

今日の言葉「感謝慈悲」（カンシェーツーペイ）

健康で生きる、それは一番の親孝行

高次脳機能障害の注意障害とは？

懺悔と感謝

小さな一歩