日常生活と社会復帰– category –
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日常生活と社会復帰
【体験談】高次脳機能障害の目標設定3つのポイント
高次脳機能障害を抱える方にとって、目標設定を行うことは少々難しいものです。 僕自身、高次脳機能障害を患っており、日々の生活の中でその困難さを実感しています。 日常生活や仕事での目標設定において、どのように目標をつくればよいか分からず、何度... -
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高次脳機能障害の回復事例と体験談
高次脳機能障害は脳の損傷により発症します。高次脳機能障害は見えない障害と言われていて、「できない状態」であることを周囲の人になかなか理解してもらえず、悩んでいる方が多いです。 交通事故や脳梗塞などの病気が増えてきており、高次脳機能障害を患... -
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高次脳機能障害と向き合う~忍耐が育む回復への勇気
高次脳機能障害を患ってから、早くも35年が経ちます。 13歳の時、家族と一緒に車で出かけた帰り道、大きな事故に遭いましたその事故が、僕の人生を大きく変えることになったのです。 事故の詳細はほとんど覚えていません。 目が覚めたかと思えば、すでに... -
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睡眠薬は本当に悪い? 不眠症改善のための正しい知識
最近、眠れない日が続いています。 睡眠薬を飲むと、習慣性になるからずっと、服用を止めていました。 しかし、薬を服用すると、 やっぱり眠れるのですね。 薬を飲むことの副作用の怖さが重要なのか?今、苦しみを軽減することが重要なのか? 僕は今の苦し... -
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高次脳機能障害からどう再出発?|メンタルを強くする小さな前進
高次脳機能障害を持つ私の日常 記憶力の低下や注意力散漫に悩まされる毎日ですが、諦めない気持ちを持ち続けています。 と思いつつもやはり途中でやめてしまう、諦めてしまう日々です。 それでも、がんばって前に進みたい。 生活の中で苦しいときもありま... -
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高次脳機能障害のメンタルケア|小さな幸せを見つけるコツとは?
「将来が不安」「自分に自信が持てない」「周りの人と比べて落ち込んでしまう」 そんな風に感じることはありませんか? 高次脳機能障害を患っていると、急激に心がザワついて、心の状態に影響を及ぼすことがあります。 今回は、高次脳機能障害によって生じ... -
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高次脳機能障害|睡眠不足が招く悪循環:肩こり・夜間頻尿との関係
「夜、なかなか寝付けない」「何度も目が覚めてしまう」「熟睡感がない」 と悩んでいませんか? このような不眠の症状は、高次脳機能障害を抱える方々にとって、決して珍しいことではありません。 脳の損傷によって、睡眠を調整する機能が低下し、睡眠リズ...
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