血流改善– tag –

こんにちは！ 日南市のこうちゃん整体院・吉本幸司です。 猛暑が続く今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。 連日30度を超える厳しい暑さと強い日差しに、外出を控える方が多いのではないでしょうか。 確かに、熱中症対策として室内で過ごすことは大...

今、ストレス社会とも言われ、多くの人が心と体の不調を抱えています。 肩こりや腰痛、不眠、自律神経の乱れなど、その症状は様々です。 こうちゃん整体院では、身体本来の力を引き出し、心身のバランスを整える「ゆらぎ整体」を取り入れています。 ゆらぎ...

暑くなると意外に多くなるのが肩こりの悩みです。 夏の肩こりの予防に意外に効果を発揮するのが、適切な水分摂取です。 1日2リットル以上の水分補給が、夏の肩こり対策として注目しています。 なぜ水分摂取が肩こり予防に効果的なのか、その秘密と実践方法...

現代社会はストレスが多く、自律神経の乱れや慢性的な身体の不調に悩む人が増えています。 そんな中、心と体を同時に整える整体があります。 それは、「ゆらぎ整体」です。 ゆらぎ整体は、身体の軸となる背骨に優しくアプローチし、自律神経のバランスを整...

「急にニキビができた…」 「なかなか吹き出物が治らない」 急に出てくるニキビで悩んだ経験はありませんか？ ニキビや吹き出物は、一時的な肌トラブルと思われがちですが、実は体内の深い部分、特に「血液」の状態と密接に関係しているかもしれません。 こ...