頭痛

頭痛、首の痛み、薬を飲んでも痛みがとれない、どこに行っても治らないと悩んでいませんか？

お客様の声

選ばれる３つのポイント

• 安全な整体です。優しい刺激で筋肉や背骨、骨盤などの歪みを調整いたします。
• 自律神経の働きが良くなっていきます。血液の流れ、神経の流れ、気の流れを整えます。
• 恐怖心を抱くことがありません。小学生から９０歳の高齢まで受けられる体に負担をかけない整体です。

料金

肩こりと頭痛の関係

スマートフォンの利用時間と「肩こり率」（自覚症状あり率）の相関を調べたところ、
3時間以上利用している人が71.2％と、3時間未満（未使用も含む）の56％を大きく上回った。

https://ddnavi.com/news/252370/a/

1日3時間以上スマホを使っている、７３％以上の女性の方が肩こりを感じているというデータもあるそうです。

肩こりを感じたときに、肩こりケアを実践していますか？

肩こりの痛みが強くなってくると、頭痛に発展することがあります。
肩が凝って、頭が痛くなったことありませんか？

たかが肩こりです。

しかし、その肩こりが“頭痛”に引き起こして、眠れなくなったり、
日常生活に支障をきたすキッカケをつくります。

最初は肩こりだったのが、気づいたら頭痛、不眠へ、そして精神不安うつ病へと移行することもあります。

頭痛で悩まないためにも、
肩こりをまだ感じている今のうちに対処する必要がある。
僕はこのように考えています。

頭痛の原因ってなに？

頭痛の原因はいろいろありますが、最近はスマホを使うことが多くなってきて、頭痛の原因傾向が変わりつつあります。

スマホを使っているとき、下を向いている時間が多いと思います。
下向きの姿勢は首を丸め、背中も丸くなっていきます。

この状態が続くと、ストレートネック、猫背になります。

頭痛、ストレートネック、猫背は元々は肩こりが原因ということが多いです。

肩こりは首の筋肉(斜角筋)と肩甲骨脇の筋肉(菱形筋)をほぐせ！

肩こりの筋肉：背中

肩こりを患う筋肉はほとんど決まっています。
ほとんどの人に当てはまる場所です。
スマホを使っているときは、肩が内側に入ります。

内側に肩が入るということは、肩甲骨脇の筋肉(菱形筋)が引っ張られています。
引っ張られた状態が続くと、筋肉が元の位置に戻らなくなります。

肩こりの筋肉：首

スマホを使っているとき、下を向いた状態が続きます。

この時、一番傷めているしているのが斜角筋です。

肩こりをほぐそうと思った時は、肩だけほぐすのではなく、首の筋肉もケアしてあげることが重要です。

少しだけ、自分でできる肩こりの痛み改善のマッサージのやり方をご紹介しますね！

頭痛改善のマッサージ：脇のマッサージのやり方動画

頭痛向け＊ゆらぎ整体とは？

頭痛向け＊ゆらぎ整体とは、身体のゆがみの改善を通じて痛みやこわばりを緩和していく施術です。

痛みやこわばりは、身体のゆがみが理由の一つでもあります。

頭痛も同様です。

頭痛の原因に首の筋肉、頭の筋肉のコリがあります。

コリは筋肉の緊張です。筋肉の緊張が身体のゆがみをつくっています。

ですから、こうちゃん整体院では、筋肉の緊張をほぐして筋肉や関節の歪みを調整していく施術を行っています。

具体的には、動きが悪くなった筋肉を施術者が振動させることで、凝り固まった筋肉に反射刺激を起こし、筋肉の緊張をほぐして筋肉や関節の歪みを調整いたします。

それにより、身体の歪みが整い、血行を良くし筋肉の柔軟性を取り戻すというわけです。

肩甲骨、骨盤、背骨、姿勢、筋肉、血液の流れ、神経の流れを調整しながらゆっくり、やさしく整体を行っていきます。

ポキポキと骨を鳴らす整体ではない短時間で済むシンプルな方法ですので、身体への負担が心配なお子様だけでなく、高齢者様でも安心して受けることができます。

ご相談だけでも構いませんのでお気軽にお問い合わせください。

高齢者から小学生まで幅広く利用できる整体法です。

施術の流れ