毎日がつらい。この負のループから抜け出すには?

いつも失敗ばかりして、怒られてばかりいる。

そのたびに、自分はなんてダメな人間なんだろうと落ち込んでしまう。

どうしたらこの状況を変えられるんだろう?

毎日、こんな気持ちの繰り返しでつらい。

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