「自分の力で自分の身体を治す、自力回復コーチング」
こんにちは。
整体師歴20年
自力回復コーチ
吉本幸司です。
本日は、
自力回復について
お伝えしたいと思います。
自力回復とは・・・
一言でいうと
自分の力で自分の体を直していく、自分の人生を作っていくこと
です。
どのような方が対象とかいいますと
■「病気を患った方」
自分の力で直せる力を身につけて
社会に戻っていく、そのためのサポート。
■「病気を患っていない人」
生き生きしながら人生を全う出来るようにサポート。
・毎日美味しいものを食べたい！
・家族と楽しく旅行に行きたい！
・友達と一緒に遊びたい！
・自分のやりたいことを貫き合い！
・趣味や好きなことで楽しみたい！
などなど、これをしたい！という
生き方は誰でもありますよね。
ですが、大きな病になっていますと・・・
生き方が変わってしまいます。
・親が癌になってしまい毎日お世話をする・・・
・自分が糖尿病になってしまいカロリー計算の毎日・・・
・脳梗塞になってしまい、寝たきりに・・・
当然、自分だけではなく
周りの家族も生き方も変わってきます。
持って産まれた使命から外れてしまいます。
しかし、
これらの生活習慣病と
言われているものは
もともと、
生活の不注意が原因で起こる病です。
例えば、癌ですね。
これはウイルスなどの用に
感染するということでなる病ではありません。
生活習慣の乱れから
癌になりやすくなります。
・タバコを吸っている。
・運動不足
・働き過ぎ
・栄養を取らなすぎ
・太り過ぎ
などなど、これらは生活から
癌が発症しやすくなるのです。
そして、もし、癌になってしまったら
当然、今までの生活はできません。
病にかかってしまった自分自身もそうですが
それを支える家族も
生活が変わっていまします。
いまは、医学が発展していますので
早期発見の癌はある程度治るようになりました。
しかし、重要なのはこのあとです。
癌が治りやすくはなってきているのですが
実は、なってしまった大本の
原因を直していないケースが多いのです。
大本の原因とはなにか
それは生活習慣の乱れですね。
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生活習慣を見直さない限り
癌は直らない。再発する。
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癌が治ったと喜んで、
乱れた生活習慣の中に戻っても
そこが原因で癌に
なりやすくなっていますので
癌の再発といった
ことが起こるのです。
癌の話で長くなってしまいましたが
「生活習慣の乱れ」から本来かかるべきで
なかった病を未然に防ぐことができる
それが「自力回復」なのです。
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