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コロナ後遺症と思っていたら、がん、うつ病と診断?コロナ後遺症をたんなる後遺症と済ませない!新着!!

新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の後遺症は、多岐にわたる症状を引き起こすことが知られています。 その中でも、けん怠感や疲れやすさ、息切れ、頭痛、筋肉痛、関節痛、味覚障害、知覚障害などが一般的です。 特に、けん […]

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感情のコントロールが健康な体をつくる新着!!

心と体の健康は密接に関係しています。 心の健康が体の健康に与える影響について理解し、実践することで、全体的な体の健康を向上させることができます。 まず、心の健康が体に与える影響を考えてみましょう。 ストレスや不安は、心拍 […]

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オリエンタルベジタリアンと一般的なベジタリアンの違い~オリエンタルベジタリアンのすすめ新着!!

菜食ベジタリアン、オリエンタルベジタリアンになって14年。 ベジタリアンになってから変わったことは、頭の中がモヤモヤして気持ち悪かったのが、スカッと霧が晴れたように、モヤモヤがなくなったことです。 そして、感情のコントロ […]

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心を正しくする~人の心はものすごく強いエネルギーがある新着!!

整体カウンセラーの吉本幸司です。 僕は、論語や道教、仏教など東洋哲学が好きで、学んでいます。 これらは、「心」について説かれています。 行動する前に、言葉に発する前に重要なこと、それは、どのような気持ちで、感情で持って行 […]

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高次脳機能障害
自律神経失調症の症状緩和【梅雨の気圧変化】対策5選新着!!

梅雨の季節になると、気圧の変化が激しくなり、自律神経失調症の症状が悪化しやすくなります。 特に頭痛やめまい、倦怠感などが増えるため、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。 しかし、適切な対策を講じることで、これら […]

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本当の過ちとは、過ちをおかしたとき、それを改めないこと新着!!

論語には多くの教えがありますが、「過而不改、是謂過矣」という言葉が最近身にしみています。 このフレーズは、人が過ちを犯した後、それを改めない場合、本当の意味での過ちとなると教えています。 人間はみな間違い、失敗をします。 […]

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高次脳機能障害
交通事故後遺症の心理的サポート:精神的な回復を助ける4つのポイント

交通事故の後遺症で苦しんだ僕の経験から交通事故後の心理的な影響は深刻で、適切なサポートが必要だと感じています。 この記事では、精神的回復を促進するための5つの重要なポイントを紹介します。 専門家によるカウンセリングの重要 […]

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雨の日の体調(気象病)と自律神経の関係とは?

これから、雨の日が多くなり、梅雨へと向かっていきます。 雨の日が続くと、体調を崩しやすい方が多くなります。 梅雨時期には、気圧の変動が激しく、これが原因で頭痛や肩こりを感じることがあります。これらは「気象病」と呼ばれる症 […]

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肩こり
ゴールデンウィーク(GW)明けの肩こり対策は日南整体こうちゃん整体院へ!

楽しかったゴールデンウィークが明けましたね。 ゴールデンウィーク明けに意外と多いのが、肩こりです。 連休中は無意識のうちに同じ姿勢を続けてしまい、首や肩、腰などの筋肉に負担がかかっています。 長時間運転、自宅でのんびり過 […]

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高次脳機能障害
コロナ後遺症の「ブレインフォグ」は菜食で改善する?

頭、脳の活性化は30年前はできないと言われていましたが、今、脳の研究がすこし進んで、脳の活性化はできるという研究が出てきています。 食事を変えることで、脳障害、「ブレインフォグ」は良くなっていくのでしょうか? 僕はオリエ […]

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高次脳機能障害
ノートに文章を書くことはメンタルケアになる?

高次脳機能障害を患っていて、物忘れがひどく、かつ会話するのが苦手です。 なかなか会話が続きません。 どうやったら、会話が長続きするか、会話のレパートリーが増えるか、いつも試行錯誤しています。 そこで、いまやり始めたことが […]

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肩こり
【スマホ肩こり】首のこり(首の痛み)がうつ病の原因になる?

こんにちは。日南市のこうちゃん整体院・院長の吉本幸司です。 首のこり、首の痛みがあって、ほったらかしにしていませんか? 実は、首のこり(首の痛み)が「うつ病」の原因になるということを知りました。首のこり(首の痛み)が原因 […]

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