【日南市整体】肩こり・腰痛・生理痛、自律神経を整える？ゆらぎ整体の効果と原理

現代社会はストレスが多く、自律神経の乱れや慢性的な身体の不調に悩む人が増えています。

そんな中、心と体を同時に整える整体があります。

それは、「ゆらぎ整体」です。

ゆらぎ整体は、身体の軸となる背骨に優しくアプローチし、
自律神経のバランスを整え、血流を改善することで、様々な症状の緩和を目指します。

この記事では、ゆらぎ整体の原理や期待できる効果など詳しく解説します。

ゆらぎ整体とは？

ゆらぎ整体は、足を優しく揺らすことで、背骨周りの筋肉を緩め、
神経の圧迫を解放し、自律神経のバランスを整えていきます。

自律神経は、呼吸、消化、循環など、生命維持に必要な機能を無意識に
コントロールする神経系です。

ストレスや不規則な生活習慣によって
バランスが崩れると、様々な身体の不調が現れます。

ゆらぎ整体は、この自律神経の乱れを整えることで、
自然治癒力を高め、健康な状態へと導くことを目指します。

ゆらぎ整体の原理

ゆらぎ整体は、以下の3つの原理に基づいています。

1.背骨の歪みを整える

背骨は、身体の軸となる重要な部分です。

背骨が歪むと、神経が圧迫され、自律神経のバランスが乱れるだけでなく、
筋肉や内臓の働きにも悪影響を及ぼします。

ゆらぎ整体では、背骨を優しく揺らすことで、
歪みを整え、神経の圧迫を解放します。

2.筋肉の緊張を緩和する

ストレスや長時間のデスクワークなどによって、
筋肉は緊張し、硬くなってしまいます。

硬くなった筋肉は、血行不良を引き起こし、身体の不調につながります。

ゆらぎ整体では、足を揺らすことで、筋肉の緊張を緩和し、血行を促進します。

3.自律神経のバランスを整える

自律神経は、交感神経と副交感神経の2つからなり、
バランスを保つことで身体の機能を正常に維持しています。

ストレスや不規則な生活習慣は、このバランスを崩し、
様々な不調を引き起こします。

ゆらぎ整体は、
背骨の調整を通して
自律神経のバランスを整え、
身体の機能を正常化します。

ゆらぎ整体で効果が期待できる方とは？

身体の不調

• 肩こり
• 腰痛
• 頭痛
• 冷え性
• 便秘
• 生理痛

精神的な不調

• 不眠
• 不安感
• イライラ
• うつ症状

その他

• 自律神経失調症
• 更年期障害
• 慢性疲労

ゆらぎ整体の注意点

ゆらぎ整体は、安全で体に負担の少ない施術ですが、
以下のような方は施術を受けられない場合があります。

• 妊娠中の方
• 重度の骨粗鬆症の方
• 急性炎症のある方
• 悪性腫瘍のある方
• 感染症の方（風邪、インフルエンザ、コロナウィルス感染症など）

ゆらぎ整体のまとめ

ゆらぎ整体は、背骨の歪みを整え、自律神経のバランスを整えることで、
様々な身体の不調を改善する効果が期待できる整体法です。

薬や手術に頼らず、自己治癒力を高めることを目指す方におすすめです。

もし、あなたが自律神経の乱れや慢性的な痛み、
その他の不調でお悩みなら、ぜひ一度、こうちゃん整体院にご相談ください。

経験豊富なスタッフが、あなたの症状に合わせて、最適な施術プランをご提案させていただきます。

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