冬の肩こり

肩こりは冬に一番ひどくなる？簡単な冬の肩こり対策とは！

冬になると、肩こりに悩まされる人が増えてきます。その原因は、寒さによる筋肉の緊張や、暖房による血行不良などが挙げられます。 また、冬は運動量が減り、肩周りの筋肉が衰えてしまうことも、肩こりの原因になります。 そこで、今回 […]